正念项目冥想相关不良反应的定义与测量（Britton 2021）

研究基本信息 ​

研究题目： Defining and measuring meditation-related adverse effects in mindfulness-based programs

作者： Willoughby B. Britton、Jared R. Lindahl、David J. Cooper、Nicholas K. Canby、Roman Palitsky

发表时间： 2021 年 5 月（在线）；正式卷期 9 卷 5 期

研究类型： 前瞻性方法学研究（结构化访谈测量）

发表期刊： Clinical Psychological Science 9(5)（PMID 35174010）

主要发现 ​

• 至少一项 MRSE：83%（80/96）；
• 负效价 MRAE：58%（56/96）；负功能影响 MRAE：37%（30/81）；
• 持久不良效应：>1 天 14.1%、>1 周 9.0%、>1 月 6.4%（摘要表述为 6%—14%）；
• 持久不良效应与失调性唤醒迹象（过度唤醒、解离）相关；报告 LBE>1 周的参与者在随访期有更多非正式练习（每周 13.5 次 vs 4.3 次）；
• 作者结论：MBP 中冥想练习伴随的短暂痛苦与负面影响发生率与其他心理治疗相当（"at similar rates to other psychological treatments"）。

能支持什么 ​

• 支持「发生率高度依赖定义与测量工具——同一批样本可从 6% 到 83%」；
• 支持「短暂负效价体验在 MBP 中常见」；
• 支持「持久不良效应（>1 月）相对少见（约 6%）」。

不能支持什么 ​

• 不能支持「冥想不良反应发生率是 X%」的简单结论——必须先说明定义与工具；
• 不能把 MBCT 样本的结果外推到传统静坐/气功人群；
• 不能支持「冥想比其他心理治疗更危险」（作者结论是发生率相当）；
• 该访谈针对 MBP 课程参与者，不是专门招募的有困难体验者。

结论表达等级 ​

• 研究自身结论：较有支持（前瞻性结构化测量）；
• 用于传统文本对应：作为发生率可比性的方法学限定。